Великий Гиппократ: его открытия перевернули представление о медицине

Роль Гиппократа в науке

 

Вклад Гиппократа в развитие науки

 

Гиппократ (годы жизни — около 460 г. до н.э. — около 370 г. до н.э.) — древнегреческий врач и философ, считающийся одним из основателей медицинской науки. Его вклад в развитие науки и медицины огромен и до сих пор оказывает влияние на современную медицинскую практику.

Да и врачу, прожившему 90 лет, а может и дольше, можно доверять с большей уверенностью, чем многим современным «ученым»с их новомодными теориями, ушедшим из жизни по причине собственных болезней в возрасте 40-60 лет.

Остров-Кос-в-Греции

Уникальные достижения ученого

1. Гиппократ и «Клятва Гиппократа» —

Одним из наиболее известных достижений Гиппократа является создание «Клятвы Гиппократа» — этического кодекса, который до сих пор служит основой профессиональной этики врачей. Клятва Гиппократа подчеркивает необходимость бережного отношения к пациентам, конфиденциальности, объективности и честности в медицинской практике.

Клятва Гиппократа

2. Теория «четырех соков» —

Гиппократ разработал теорию «четырех соков», согласно которой здоровье зависит от равновесия четырех жидкостей — крови, слизи, желчи и черной желчи. Эта концепция впервые предложила объяснение болезней и стала основой для дальнейшего развития медицины.

 

3. Наблюдение и систематизация —

Гиппократ придавал большое значение наблюдению и систематизации данных. Он собирал информацию о различных заболеваниях, симптомах и эффективных методах лечения. Это позволило ему создать основу для дальнейшего развития научного подхода в медицине.

Гипократ-много-путешествовал

Гиппократ оставил непередаваемый след в истории науки и медицины. Его этические принципы, теории и систематизация данных стали основой для развития медицинской науки и практики. Его вклад продолжает вдохновлять и направлять ученых и врачей в настоящее время.

 

Влияние Гиппократа на медицину

 

Гиппократ как ключевая фигура в развитии медицины

 

Гиппократ считается ключевой фигурой в развитии медицины и его влияние на это поле науки остается значительным до сегодняшнего дня. Его работа и достижения проложили путь для развития медицинских знаний, методов диагностики и лечения.

Важные открытия и методы, предложенные Гиппократом

 

1. Наблюдение и документирование —

Гиппократ призывал врачей наблюдать за пациентами, записывать симптомы и ход болезни. Он уделял внимание деталям и старался понять причины заболеваний. Это позволило ему формулировать гипотезы и создавать базу данных для дальнейшего исследования.

 

2. Принцип «Не навреди» —

Один из важнейших принципов Гиппократа — «Не навреди» — стал основой этики врачей. Гиппократ учил, что врач должен делать все возможное для блага пациента, избегая причинения вреда. Этот принцип стал основой для разработки медицинских этических стандартов.

 

3. Рациональное лечение —

Гиппократ признавал важность рационального и индивидуального подхода к лечению. Он считал, что каждый пациент уникален и требует индивидуального подхода. Он разработал принципы диетотерапии, физической реабилитации и использовал лекарства, основываясь на наблюдениях и опыте.

Действие диеты по Гиппократу

Гиппократ не только оказал огромное влияние на медицину своими открытиями и методами, но и стал символом врачебной этики и профессионализма. Его научный подход и этические принципы продолжают вдохновлять и направлять врачей по всему миру. Вклад Гиппократа в медицину остается незабываемым и неоценимым.

 

4. Концепция четырех соков — Гиппократ предложил концепцию четырех соков: крови, флегмы, желчи и черной желчи. Он считал, что болезни возникают из-за дисбаланса этих соков в организме. Эта концепция впоследствии влияла на развитие теории гуморализма и лечебные методы.

 

5. Метод наблюдения пульса — Гиппократ и его ученики разработали метод наблюдения пульса, который использовался для диагностики состояния пациента. Они осознали, что пульс может изменяться в зависимости от различных факторов, и использовали эту информацию для определения причин заболеваний.

Первым-ввел-ощупывание

 

6. Использование трав и растений в лечении — Гиппократ признавал важность растений и трав в лечении различных заболеваний. Он собирал информацию о лечебных свойствах различных растений и применял их в практике. Это стало основой для развития фармацевтической медицины и использования растений в лечебных целях.

 

7. Внедрение этических принципов в медицину — Гиппократ уделял большое внимание этике и профессиональной ответственности врачей. Он разработал «Клятву Гиппократа», которая стала символом этических принципов врачебной профессии. Эта клятва подчеркивает важность сохранения жизни, конфиденциальности и уважения к пациенту.

 

Важные открытия и методы, предложенные Гиппократом, сыграли значительную роль в развитии медицины. Его работы стали отправной точкой для многих последующих исследований и открытий. Влияние Гиппократа на медицину продолжает оставаться актуальным и ценным до сегодняшнего дня.

 

Гиппократ и его вклад в биологию

 

Краткий обзор вклада Гиппократа в развитие биологии

 

Гиппократ, знаменитый древнегреческий врач и философ, также внес значительный вклад в развитие биологии. Его научные открытия и методы оказали влияние на развитие этой области и стали отправной точкой для многих последующих исследований. Вот некоторые уникальные научные открытия Гиппократа в биологии:

 

1. Наблюдение за животными и природой — Гиппократ признавал важность наблюдения за животными и природой для понимания биологических процессов. Он изучал жизнь животных и наблюдал их поведение, чтобы лучше понять принципы жизни и здоровья.

 

2. Теория о природе жизни — Гиппократ разработал теорию о природе жизни, которая включала понятие о жизненной силе, называемой «природой». Он считал, что эта сила присутствует во всех живых организмах и определяет их функции и здоровье.

Больной-помогает-врачу

 

3. Исследование анатомии и физиологии — Гиппократ и его ученики проводили исследования в области анатомии и физиологии. Они изучали строение тела и функции органов, чтобы лучше понять причины заболеваний и развивать эффективные методы лечения.

 

4. Описание различных болезней и их симптомов — Гиппократ собрал огромный объем информации о различных болезнях и их симптомах. Он дал подробные описания различных заболеваний, что помогло улучшить диагностику и лечение.

 

5. Исследование влияния окружающей среды на здоровье — Гиппократ обратил внимание на влияние окружающей среды на здоровье людей. Он изучал влияние климата, питания, воды и других факторов на состояние организма.

 

Вклад Гиппократа в развитие биологии был значительным. Его научные открытия и методы стали основой для многих последующих исследований и открытий в этой области. Через свои работы он сформировал фундаментальные принципы, которые до сих пор являются основой для понимания жизни и здоровья.

 

Гиппократ в истории древней Греции

 

Роль Гиппократа в истории и культуре Древней Греции

 

Гиппократ, выдающийся древнегреческий врач и философ, играл значительную роль в истории и культуре Древней Греции. Его научные и медицинские идеи оказали глубокое влияние на общество того времени. Вот некоторые аспекты, которые подчеркивают его роль:

 

1. Основатель гуманистической медицины — Гиппократ считается основателем гуманистической медицины, которая придавала большое значение человеческой природе и ее взаимодействию с окружающей средой. Он уделял внимание пациенту в целом, а не только его симптомам, и ставил акцент на естественном исцелении организма.

 

2. Приверженность этическим принципам — Гиппократ придавал огромное значение этическим принципам в медицине. Он пропагандировал бескорыстие, справедливость и уважение к пациентам. Его клятва, называемая Гиппократовой клятвой, до сих пор служит основой этики врачебной практики.

 

3. Образование и наставничество — Гиппократ был известен своим образованием и мудростью. Он создал школу врачей на острове Кос, где обучал своих учеников. Это способствовало распространению его идей и методов врачевания по всей Греции и за ее пределами.

Платан-Гиппократа

 

4. Уважение к наблюдению и опыту — Гиппократ подчеркивал важность наблюдения и опыта в медицине. Он признавал значение научного подхода и стимулировал своих учеников к изучению природы и практическому опыту, чтобы лучше понять биологические процессы и причины заболеваний.

 

Влияние Гиппократа на древнегреческое общество

Оно было огромным. Его учение и методы врачевания способствовали развитию медицины и формированию гуманистических ценностей. Он стал символом мудрости и этики, и его научные и медицинские идеи продолжают вдохновлять врачей и влиять на современную медицинскую практику.

 

Гиппократ и его вклад в изучение человека

 

Краткое изложение исследований Гиппократа о структуре и функциях человеческого организма

 

Гиппократ также сделал значительный вклад в изучение человека, его структуры и функций. Он проводил наблюдения и исследования, основанные на эмпирических данных, чтобы лучше понять тело и его работу. Вот краткое изложение его исследований:

 

1. Четыре элемента — Гиппократ разработал концепцию «четырех элементов», которая объясняла основные составляющие человеческого организма. Он считал, что тело состоит из земли, воздуха, огня и воды, и их баланс или дисбаланс влияет на здоровье человека.

 

2. Теория соков — Гиппократ также предложил теорию соков, которая утверждала, что в организме человека существуют четыре основных сока: кровь, флегма, желчь и черная желчь. Он считал, что равновесие между этими соками является ключом к здоровью, а их дисбаланс может вызывать различные заболевания.

 

3. Роль пищи и пищеварения — Гиппократ придавал большое значение пище и пищеварению. Он исследовал процессы пищеварения и считал, что пища является источником энергии и питательных веществ для организма. Он также подчеркивал важность баланса пищи и умеренности в питании.

 

Значение его работы для дальнейшего развития анатомии и физиологии

 

Работы Гиппократа имели огромное значение для дальнейшего развития анатомии и физиологии. Его исследования и наблюдения стали фундаментом для многих последующих открытий и разработок. Вот некоторые аспекты, которые подчеркивают значение его работы:

 

1. Стимулирование научного подхода — Гиппократ поощрял научный подход к изучению человека. Он подчеркивал важность наблюдения, опыта и эмпирических данных, что послужило основой для дальнейшего развития науки.

 

2. Влияние на анатомию — Его исследования структуры человеческого организма внесли значительный вклад в развитие анатомии. Он описал множество органов и тканей, а также их функции, что стало отправной точкой для более детального изучения анатомии в последующие века.

 

3. Основы физиологии — Гиппократ также внес вклад в развитие физиологии. Его исследования функций органов и систем организма помогли лучше понять процессы, происходящие внутри человека. Это способствовало развитию физиологии как отдельной научной дисциплины.

Кто-держит-себя-в-тепде

 

В целом, работы Гиппократа о структуре и функциях человеческого организма имели огромное значение для развития анатомии и физиологии. Его идеи и открытия стали отправной точкой для многих последующих исследований и сформировали основы научного подхода к изучению человека.

 

 

Заключительная часть: наследие Гиппократа

 

Гиппократ, считающийся отцом западной медицины, оставил огромное наследие, которое продолжает влиять на современную науку и медицину. Его научные достижения и открытия имеют большое значение для современных исследований.

 

Влияние научных достижений Гиппократа на современную науку и медицину

 

Научные достижения Гиппократа сыграли важную роль в развитии современной науки и медицины. Он впервые предложил систему классификации болезней, основанную на наблюдениях и симптомах. Эта система, известная как «Гиппократическая классификация», была первым шагом к систематизации медицинских знаний.

 

Гиппократ также внёс значительный вклад в понимание физиологии человека. Он разработал теорию о четырёх гуморальных жидкостях, считая, что здоровье зависит от равновесия между ними. Эта концепция стала основой для понимания многих болезней и их лечения вплоть до наших дней.

 

Кроме того, Гиппократ был пионером в области этики и профессионального поведения врачей. Он разработал Клятву Гиппократа, этический кодекс, который до сих пор является основой для поведения врачей. Этот кодекс подчеркивает важность этики, доверия и заботы о пациентах.

 

Большое значение его идей и открытий для современных исследований

 

Идеи и открытия Гиппократа остаются важными для современных исследований в области медицины и науки. Его акцент на наблюдении, доказательной медицине и систематизации знаний является основой для современных методов исследования и лечения.

Не-лечи-бесплатно

 

Концепция гуморальных жидкостей, хотя и не является научно доказанной, по-прежнему влияет на понимание физиологии и баланса в организме. Современные исследования в области иммунологии, генетики и молекулярной медицины продолжают строить на основе Гиппократовских принципов.

 

Клятва Гиппократа, хотя и не является юридически обязательной, остаётся символом этики и профессионализма для врачей. Она напоминает о важности человеческого отношения, конфиденциальности и заботы о благополучии пациентов.

 

В целом, наследие Гиппократа играет важную роль в развитии современной науки и медицины. Его научные достижения, этические принципы и систематический подход продолжают вдохновлять исследователей и врачей по всему миру.

 

Откройте тайны гения: что сделал Коперник

и знаниями Чем известен Коперник

Что такого сделал Коперник, что ему ставят памятники по всему миру? Коперник внес значительные изменения и инновации в области астрономии, механики, гидравлики и экономики.

Все благодаря образованию в нескольких университетах.

Место рождения и молодость Николая Коперника

Николай Коперник, великий астроном и научный мыслитель, родился 19 февраля 1473 года в городе Торунь. Он расположенном в центральной части современной Польши. Это место стало родной землей для Коперника и оказало значительное влияние на его будущие научные интересы. Но жил и учился он не только в этой стране, но и на территории современных Германии и Италии.

Детство и Образование Коперника

Николай был четвертым ребенком в семье. Его родители, Николай Коперник Старший и Барбара Ватцельроде, были зажиточными горожанами.

Пушкин: история, которую каждый должен знать

Жизнь Александра Сергеевича Пушкина

Александр Сергеевич Пушкин был выдающимся русским поэтом и писателем. Его жизнь была насыщена жизненными событиями и невероятными творческими успехами. Что сделал Пушкин за свою жизнь? Рассмотрим основные аспекты его биографии:

Детство Александра Сергеевича Пушкина

Он родился 6 июня 1799 года в Москве в обедневшей дворянской семье.

В раннем детстве он был молчаливым и малоподвижным ребенком — старшая сестра Ольга вспоминала, что до шести лет мальчик «был просто увалень».

Начальное образование Пушкин получил дома.

В юном возрасте, Пушкин проявил большой интерес к чтению и литературе. Его детство прошло в аристократической атмосфере, где культура и образование имели важное значение. Он часто посещал библиотеки и пытался написать свои первые стихи.

Дмитрий Иванович Менделеев: Великий Химик и Ученый

 

Дмитрий Иванович Менделеев, выдающийся русский химик и ученый, родился 8 февраля 1834 года в сибирском городе Тобольске. Он был 13-м из 17-ти детей!

тобольск

Его вклад в науку и его значительная роль в истории химии остаются беспрецедентными.

Молодость и образование

Дмитрий Менделеев родился в семье учителей. Его отец, Иван Павлович Менделеев, был директором гимназии.

Мать, Мария Дмитриевна Менделеева, была дочерью священника. Они полностью поддерживали и воспитывали его страсть к науке и образованию.

Олег Григорьев стихи: про детей, электрика, жену и строительство коммунизма

Олег Григорьев стихи «страшилки» и «смешилки»

Есть писатели гениальные, великие, есть «стандартные», а есть и не стандартные, с мало известными именами, но популярным творчеством.

Не каждый современный читатель, даже солидных лет, знает этого поэта.  Зато Олега Григорьева стихи прекрасно помнят —  они  «ходили» в детстве по подворотням, без имени автора:

Я спросил электрика Петрова:
«Для чего ты намотал на шею провод?»
Петров мне ничего не отвечает.
Висит и только ботами качает.
Да, дикость скажете! Похоже на это. Но написаны они автором, который всю жизнь оставался в душе ребенком и видел мир его наивными глазами.
А зачем столько ужасов?
стихи Олег Григорьев
Вспомните себя ребенком «младшего школьного возраста». С каким трепетом и ужасом мы слушали страшные истории у костра или в палате пионерского лагеря после отбоя!

Стихи наизусть для взрослых

Есть стихи, которые могут выручить вас в трудную минуту, поддержать добрым словом.

Есть, которые хорошо подходят к усилению вашей речи, пожелания, совета, просьбы. Это обычно не все произведение, а выдержки из него, цитаты.
Мало кто может похвастаться знанием стихов целиком, но все хотят «блеснуть эрудицией» и произнести к месту интересный, поучительный, веселый или грустный отрывок из произведения великих (и не очень) мастеров слова.

Попробуем подобрать для запоминания интересные отрывки из стихотворений, стихи которые стоит выучить наизусть взрослым.

Это, кстати, очень помогает укреплению памяти. Взрослым, а не только детям, часто надо напоминать о своих мечтах, желаниях. возможностях. Мечты и желания угасают в рутине быта. Хорошие стихи помогут вам вынырнуть из будничной суеты хоть, на пять минут. взбодриться и получить пинок под  порцию энергии!

Попробуем подобрать для запоминания интересные отрывки из стихотворений.

Стихи  наизусть для взрослых — о смысле жизни

Спешите делать добрые дела

Годы жизни Александр Яшин

Александр Яшин —

Вологодский поэт послевоенной эпохи.

У него есть сборник стихов «Годы жизни».

Он любил побродить по лесным просторам,

охоту и подарил свою книгу моему отцу, большому любителю охоты:

 

С дарственной надписью, после того как он выразился  «они стреляли тетеревов и рябчиков, а я только глазами хлопал» :)

 

 

 

 

Привет

Начинается она обращением к читателям:

 стихи Александра Яшина

Главное, что хочется запомнить и рассказать всем, это окончание стиха:

...Нет отчима

И бабка умерла...

Спешите делать добрые дела!

Как в подтверждение этих слов, событие, случившееся с моим отцом. Александр приглашал его заехать к нему в Москву в гости. Да все не получалось, дела, заботы. Но вот наконец собрался и, в июле 1968 года, зашел к нему домой, по адресу, оставленному на обложке книги.

А там... Похороны поэта Александра Яшина...  И как в стихотворении —

Да на день опоздал.

И дня того не возвратят века...

Другие стихи Александра Яшина — здесь

О любви

 Я вас любил, любовь еще, быть может

Пушкин А.С. — надо знать и добавить тут нечего:

Я вас любил: любовь еще, быть может,

В душе моей угасла не совсем;

Но пусть она вас больше не тревожит;

Ясным зимним утром можете обратиться к своей любимой:

хочется спать зимой

Мороз и солнце; день чудесный!

Еще ты дремлешь, друг прелестный —

Пора, красавица, проснись:

Открой сомкнуты негой взоры

Навстречу северной Авроры,

Звездою севера явись!

Чем меньше женщину мы любим

(отрывок из романа  «Евгений Онегин»)

Александр Сергеевич Пушкин

Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей
И тем ее вернее губим
Средь обольстительных сетей.
Разврат, бывало, хладнокровный
Наукой славился любовной,
Сам о себе везде трубя
И наслаждаясь не любя.
Но эта важная забава
Достойна старых обезьян
Хваленых дедовских времян:
Ловласов обветшала слава
Со славой красных каблуков
И величавых париков.

Ах, как много на свете кошек

(сестре Шуре)

Сергей Есенин

Ах, как много на свете кошек,
Нам с тобой их не счесть никогда.
Сердцу снится душистый горошек,
И звенит голубая звезда.

Наяву ли, в бреду иль спросонок,
Только помню с далекого дня —
На лежанке мурлыкал котенок,
Безразлично смотря на меня.

Я еще тогда был ребенок,
Но под бабкину песню вскок
Он бросался, как юный тигренок,
На оброненный ею клубок.

Все прошло. Потерял я бабку,
А еще через несколько лет
Из кота того сделали шапку,
А ее износил наш дед.

1925 г

А хотите веселые, озорные  стихи, которые дадут вспомнить детство, посмеяться с друзьями, ответить остротой на под"шутку ☺?

Тогда прочитайте ЗДЕСЬ стихи Олега Григорьева!

Например, стих о жестокости комаров:

Комары совсем крошки,
Однако, очень жестоки,
Отбили нам все ладошки,
И особенно щеки.

Перекус на работе: вкусный, полезный и бодрящий

Большинство из нас днем работает и только утром и вечером бывает дома.

 

Значит и питаться приходится днем на рабочем месте и решать вопрос чем перекусить на работе. Или общественной столовой, кафе, ресторане. Кому что нравиться… Кто что может себе позволить. Но большинство жителей нашей страны таскают с собой на работу «тормозок» домашнего приготовления.

А перед обедом ( и после тоже) проводятся перекусы – чай, кофе. Для пополнения запасов к этому моменту мы отправляемся в ближайший магазин и набираем там… Ооо…!!! Горячие пирожки, пицца, «горячие собаки» с сосисками и хачапури с сыром, конфеты, пирожные, мармеладки, тортики, колбасы, жареные курицы и окорочка… Весь спектр того, что называется «вредной пищей». Наш мозг сосредоточен на поиске чего-нибудь вкусненького, а не на пользе для организма.

Здоровое питание — а мне оно надо?

Но в один прекрасный момент, а такое может случиться с каждым, независимо от возраста, но сильно зависимо от своего здоровья и физического состояния коллег по работе, сотрудник начинает вести здоровый образ жизни. После 24 лет человек начинает стареть. А еще ему накинули 5 лет до пенсии- больному, на диете из супермаркета до неё не дожить.
Не менее важно соблюдать правила здорового питания для беременных.

У здорового и голова лучше работает, такой сотрудник более ценен для компании, а пожилой работник имеет больше шансов остаться на работе, а не быть уволенным.

  • Кстати! Проверить свою голову в сравнении с другими, инкогнито, можно ЗДЕСЬ. Будут показаны ваши результаты и других пользователей на графике.

Вот и встает вопрос – что положить в сумочку для безвредного, а лучше полезного перекуса на работе и чем пообедать, не заходя в столовую.

  • Оказывается ничего не надо придумывать – все давно уже придумано до вас. Но вам надо ко всему относиться критически, применяя к себе. Вы индивидуальны и прислушивайтесь к своим ощущениям — чувствуете «не идет продукт» — остановитесь!

Нужно лишь подобрать продукты под себя. Я буду писать ниже как желательно и как рекомендуется поступать для правильного и здорового образа жизни, а не как «я обычно…, мне непривычно…., так не нравиться…» Ваше дело выбирать. Но и диету я предлагаю не самую полезную, не идеальную для организма, какая требуется для язвенников. А для обычных людей, но стремящихся не рыть себе могилу зубами.

Натти БампоПомните, что говорил знаменитый Натти Бампо в книге Фенимора Купера «Прерия», которого пригласили разделить трапезу с переселенцами у костра, указавшего им хорошее место для ночлега:

Благодарю тебя, друг, – ответил старик на грубоватое приглашение подсесть поближе к полному котлу. – От души благодарю. Но я сегодня уже поел достаточно, а я не из тех, кто роет себе могилу зубами. Раз ты этого хочешь, я охотно посижу с вами у костра, потому что я давно не видел, как едят свой хлеб люди одного со мною цвета кожи.

Что поесть с утра

Сначала у должен быть завтрак, который не заставит при приходе на работу сразу же бросаться к чайнику или кулеру с кружкой и булочкой наперевес. Вы уже насытились дома овсяной, пшеничной, рисовой, ячневой, гречневой или другой кашей? Каша — это хороший вариант. Но можете ее чередовать с чем-то привычным, если она надоедает каждый день:

  • Омлет или яичница с овощамиОмлет с овощвми
  • Бутерброд с красной рыбой, для пополнения организма омегой-3
  • Чай, компот, кофе, если без него не можете.

Бывает, с утра ничего не лезет в горло, нет аппетита. Вероятно вы вечером, перед сном, плотно поужинали и организм еще не готов даже к завтраку. В следующий раз не нажирайтесь на ночь! По утрам у вас должен быть аппетит.

Что взять из дома и магазина на перекус

Не стремитесь приобрести здоровые продукты для перекусов на работе в магазине во время обеденного перерыва. Лучше подготовиться к нему заранее,  еще дома. Для более здорового питания надо искать, чем заменить печенье к чаю или кофе во время перекуса. Вам помогут в этом:

  • Сухофрукты, если на дворе зима или весна.

Привычка страшная сила — булочка с кремом кажется намного вкуснее. Но начните есть сухофрукты с чаем и вам это тоже понравиться.

А  почему купленные в магазине курагу, чернослив и т.п. лакомства не желательно есть сразу после приобретения?

Для лучшего хранения и внешнего вида их обрабатывают газами, а могут и опрыскать химией, вымазать маслом для блеска.  Поэтому перед едой их надо вымочить в воде и промыть. Затем высушить хорошенько на чистой салфетке или бумажном полотенце.

Все люди разные и что хорошо толстому, не годится худому. Например, худощавый человек от обилия сырой пищи, тех-же яблок и салатов, может начать еще больше худеть и выглядеть болезненно, как девушки, страдающие анорексией. А если у него и так одна кожа да кости? Здесь ему лучше перекусывать печеными в духовке (если нет дома русской печи ☺ ) яблоками или овощами. При его телосложении тушеная пища хорошо подходит.

  • Молочные продукты — творог, йогурт, кефир. Если вам не требуются полезные продукты для худеющих, то можно брать обычные. А для борющихся с лишним весом — лучше брать обезжиренные. Пользы от них не меньше, т.к. жир в них не главное.
  • Хот-доги замените домашними бутербродами с хлебом из муки грубого помола с сыром и зеленью.

 

орехи

  • Орехи! Грецкие, миндаль, фундук, арахис, обычные подсолнечные семечки и д.р. — кладезь полезности. Они еше и вкусные. Но очень каллоийные. Не увлекайтесь, не берите много с собой. Отсыпали горсть в баночку из под витаминов и вам хватит на день. Иначе можете съесть все. что есть. Будете кричать и звать на помощь — «Уберите их от меня, а то все съем, не могу остановиться!»

Рецепты блюд для перекуса

Приведу самые простые рецепты, не требующие много времени для готовки. Это небольшие порции, ими не удастся пообедать на работе, а только перекусить в дообеденный перерыв, переговариваясь с коллегами по работе и делясь последними новостями.

Яблоки печеные с медом

Яблоки с медом печеные

Я уже говорил, про печеные яблоки, приготовленные дома в духовке. Но есть вариант их приготовления и прямо на рабочем месте.

Но нужна микроволновка. Вырежьте сердцевину яблока со стороны хвостика, чтоб получилась выемка. Положите туда немного меда и поставьте в микроволновку на время, чтоб яблоко пропеклось. 1.5- 3 минуты — зависит от мощности печи. Яблоко пропитается медом, будет вкусно!

Хранить и переносить их удобно в герметичной стеклянной банке на 250 грамм с завинчивающейся крышкой. В ней же можно и запечь, тогда и перекладывать не надо.

Домашние энергетические батончики

энергетический батончик

Курагу, финики, изюм, чернослив, орехи и овсяные хлопья положите в кухонный комбайн и перемелите ножом-резаком или проделайте все это на мясорубке. Сделайте из получившейся каши батончики руками или положите в формочки и поместите все на пергамент для запекания. Поставьте в холодильник вечером, а утром не забудьте взять с собой на работу для второго завтрака ☺. Храните оставшиеся порции в холодильнике. Такие батончики подойдут как для мужчин, так и для женщин.

Полезные чипсы из фруктов

 

 Чипсы из фруктов

 

Фрукты — хурму, бананы, апельсин, яблоки, груши — порежьте на тонкие ломтики, выложите на противень с пергаментной бумагой. Если нравиться вкус корицы — посыпьте ей.

Разогрейте заранее духовку до 170-180°C и поставьте туда будущие чипсы мин 10,

Переверните дольки и подержите ещё 10 минут. Получившимися чипсами из фруктов можно будет перекусить без вреда для талии и они будут весело похрустывать на зубах, принося только пользу, в отличие от жуткого содержимого пакетов, на которые подсаживает нас реклама.

Вареные яйца

Яйцами лучше перекусывать в отдельной комнате. Они сильно пахнут и не всем это понравиться, но все-же им далеко до «доширака», так что не страшно. В яйцах, как и тысячу лет назад, содержится много протеина, который легко усваивается и хорошо утоляет голод. Съешьте их с цельнозерновым хлебом, огурчиком или помидоркой.

Полезный бутерброд

Вместо яиц можно взять куриную грудку. Она содержит мало жира, а белка в ней предостаточно. Периодически перед обедом можно утолить голод бутербродом из вареной или запеченной грудки, посыпанной пряностями, и цельнозернового хлеба. Плюс овощи.

Каша овсянка без варки

Каша овсянка без варки

 

 

Это блюдо можно приготовить с вечера.

  • овсяные хлопья — пол стакана
  • кефир, жирный или нет, по вашим потребностям — пол стакана
  • ягоды и/или сухофрукты — 1-2 столовых ложки
  • при желании можно добавить ложку орехов

Хлопья и кефир перемешайте и поставьте на ночь в холодильник, утром добавьте ягоды и сухофрукты и орехи. Если хлопья быстрого приготовления, то кашу можно сделать утром. Когда вы придете на работу — к перекусу она уже будет готова. Ей можно обедать и в пост.

Творожник

Рецепт дан на 1 порцию, но удобнее делать сразу несколько.

Такой перекус очень вкусный и богатый белком, к тому же это здоровая и полезная альтернатива магазинным творожкам. Ингредиенты:

  • творог, опять жирностью по вашим потребностям — 100 грамм
  • овсяные хлопья — столовая ложка
  • ягоды или нарезанные фрукты — 1-2 столовых ложек

Перемещайте все это богатство, ягоды лучше на давить, слепите батончик и запеките в их в духовке на 15 минут.

Сложности подготовки для перекуса на работе

Одна из основных — необходимость ежедневно его готовить. Раньше было проще — отрезал батон, намазал маслом, положил на него кусок копченой колбасы и вредный бутерброд готов. Все за 2 минуты.

А подготовка к правильному перекусу требует времени: — купить, помыть, нарезать, найти тару — герметичный контейнер или банку к крышкой, уложить все это. Раз в пять больше времени. Многие бросают...

Но результат того стоит! Не ленитесь. Ко всему, со временем появиться энергия, которой сейчас явно должно быть мало, которая поможет справиться с этой задачей с легкостью.

Замечали? — сил хватает только на выполнение чужих команд, начальника, на выполнение своих дел желания не остается.

История опроса: Скажите- ваша работа вас удовлетворяет?

Утром иду — хочется, обратно иду- нет. Значит удовлетворяет.

Вредные продукты для перекусов

Много сахара и сладкого

Многие привычные продукты вызывают усталость, лень, сонливость. Съедая их мы вредим сами себе. В основном это сладости.

Для поднятия настроения мы съедаем конфетку, выпиваем стакан сладкого чая и т.п. При этом в крови повышается уровень глюкозы.

Мозг вырабатывает гормон радости — дофамин. Но простые углеводы, из которых состоит сахар, быстро усваиваются организмом и уровень сахара в крови резко падает.

Мы чувствуем усталость, сонливость, недомогание, хотя физически не работали. (Если работа сидячая.)

Человек думает — не пора ли мне вновь подкрепиться! И идет пить сладкий чай с булками. Получаются «качели» с уровнем сахара в крови. О влиянии сахара на человека написано Здесь. В итоге при многолетнем стаже с таким питанием, да еще при генетической предрасположенности, можно заработать диабет.

Такого не происходит, если вы выполняете тяжелую физическую работу или много двигаетесь «на своих двоих».

Трансизомеры жирных кислот

Звучит сильно, но это обычные трансжиры, которые входят в состав:

  • маргарина
  • твердого масла, сделанного из растительного путем нагрева
  • майонеза и соусов из него
  • фастфуда — жареный картофель и пирожки, чебуреки, жаренные в кипящем масле, обжаренные во фритюре кусочки мяса
  • почти все заводские печенья, пирожные, кексики, вафли, рулеты с джемом и кремом, мороженные полуфабрикаты, пельмени и блинчики

Эти продукты ведут к сердечно- сосудистым заболеваниям, раку. А в ближайшем времени способствуют угнетенному настроению и появлению депрессии.

Вам грустно и печально? Проверьте список продуктов в вашем меню! Дождь за окном может и не причем?

Эти продукты вообще нельзя есть! Спросите — почему их разрешают продавать? Думаю, чтоб насытить рынок дешевыми товарами. Для правительств это гораздо важнее, чем болячки у граждан, которые появятся еще через много лет. Ведь не сразу же ими травятся. Зато никто не запрещает вам знать о свойствах товаров из этих продуктов правду и самим о себе заботиться.

Не ешьте то, что по сроку годности может «храниться на солнышке» годами!

Тяжелые для переваривания продукты

Это те, которые усваиваются более 2-х часов. После их употребления вас клонит в сон. Вся энергия организма уходит на их переваривание.

Поэтому поменьше ешьте вместе жиры-углеводы и жиры-белки. Не входят в список полезных продуктов:

  • «Картоха с салом» ☺
  • куры-гриль
  • оливье
  • блины с мясом
  • макароны по флотски
  • пирожные с кремом и торты
  • глазунья с салом или грудинкой

Некоторые молочные продукты

  • Не всем людям подходит молоко. Если чувствуете после приема усталость — не пейте. У большинства взрослых европейцев нет фермента для его переваривания.

Да и молоко сейчас трудно найти. Кто еще помнит — советское молоко без холодильника через день-два превращалось в прекрасную простоквашу. А сейчас оно слегка густеет в течении нескольких дней, а потом протухает и соответственно жутко воняет, как дохлая крыса.

  • Сладкие йогурты, из-за «много сахара»
  • Обезжиренные йогурты. В них много добавок для загущения.
  • Жирная сметана

Не бойтесь простых кисломолочных продуктов — кефир, ряженка, простокваша. Чем меньше у них срок годности, тем лучше — меньше добавок. В них содержатся лакто и бифидобактерии, которые улучшают работу кишечника при переваривании белков и сахаров.

Что делать, если не можете расстаться с булочками с кремом, джемом, пирожными?

План А

Вы слышали, что воду надо пить постоянно, много — 1.5-2, а то и 3 литра в день? Как это сделать, если чай, кофе и супы в счет не идут — вода в их составе имеет другие свойства.

Вот тут вам пироженки пригодятся и будут наградой.

Вы выпиваете 1-2 стакана воды до планируемого рабочего перекуса минут за 20-30 и после этого наливаете чашечку чая или кофе.

НЕБОЛЬШУЮ! Такую как показывают в кино у главного героя у камина, которая едва умещается между пальцами.

(Если это чай, то можно чуть побольше.) И съедаете свое, победившее вашу силу воли, пирожное, печеньку, булочку, круасан (что-то одно!). Растяните всю «обедню» на маленькие глотки и равномерно откушенные кусочки. Что в результате вы получите:

  • Поступившую в организм чистую полезную воду, которая попадает прямо в кишечник и не задерживается в желудке, из-за того, что проход туда забит свежепроглоченной пищей. В конечном итоге вас не будет мучить жажда после еды, даже в жаркий день.
  • Вы хорошенько прожуете съеденное и не будете запивать пищу большим количеством воды, как это бывает, когда пирожок запивают огромной кружкой чая.
  • Пища, обработанная слюной, переварится и не будет подгнивать в желудке, вызывая изжогу и выделяя газы. Вы будете меньше пукать ☺
  • Вы ощутите вкус пирожного! Не растворенного в горячем напитке во рту.
  • Вы ощутите вкус настоящего чая или кофе! Который в результате небольшого количества (грамм 50) можно сделать покрепче, чем в 300 граммовой кружке, без вреда для здоровья. И забудете огромные бумажные стаканы с этой химической бурдой этими напитками из киосков, как страшный сон. Настоящего кофе не может быть много! Или ваше сердце разорвется на части☺.

Постепенно вы сможете отказаться от вредных продуктов и перейти на полезные, ощутив, что они тоже имеют приятный вкус.

План В

Не расставайтесь совсем и, увы, в вашей жизни ничего не изменится...

 

Совсем простые советы

А если вы привыкли обедать в столовой, но не получилось в этот раз?  Вы ищете замену и можете рассмотреть несколько вариантов перекуса из магазина:

1. Бутерброды: В магазине можно найти различные ингредиенты для их приготовления, такие как хлеб, мясо, сыр, овощи. Выберите свои любимые продукты и сделайте себе вкусный и сытный перекус. Главное не делайте так постоянно.

Заболевания приходят с едой в течении многих лет, и потом лечатся так-же годами!

2. Салаты: Приобретите свежие овощи, зелень и другие ингредиенты для приготовления салата. Это может быть микс из листовых овощей, помидоры, огурцы, перец и добавьте свой любимый соус.

3. Готовые закуски: Многие магазины предлагают готовые закуски, такие как орехи, сухофрукты, йогурты, творог и т.д. Это удобный вариант, который не требует приготовления.

Важно выбирать питательные продукты, которые помогут поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Помните также о правильном питании и балансе между белками, углеводами и жирами.

Отдельно про кофе на перекус

Кофе не может полностью заменить обед, так как не содержит необходимых питательных веществ, которые обеспечивают энергию и поддерживают здоровье. Однако, кофе может временно повысить энергию и улучшить настроение благодаря своему содержанию кофеина.

Вот некоторые плюсы и минусы употребления кофе:

Польза:

1. Стимуляция: Кофеин в кофе может помочь повысить бодрость, концентрацию и улучшить когнитивные функции.

2. Антиоксиданты: Кофе содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от повреждений свободными радикалами.

3. Физическая выносливость: Кофеин может помочь улучшить физическую выносливость и ускорить метаболизм.

Вред:

1. Зависимость: Регулярное употребление кофе может вызывать физическую и психологическую зависимость.

2. Бессонница: Кофеин может затруднять засыпание и ухудшать качество сна, особенно если употреблять его ближе к вечеру.

3. Побочные эффекты: Употребление большого количества кофеина может вызывать нервозность, тревогу, расстройства желудка и повышение артериального давления.

Сделайте для себя употребление кофе наградой за какое-либо выполненное (полезное!)действие, законченное задание. Тогда это принесет вам большее удовольствие и меньший вред!

Важно помнить, что каждый человек может реагировать на кофе по-разному. Умеренное потребление кофе может быть безопасным, но рекомендуется обратиться к индивидуальным потребностям и ограничениям, а также учитывать свою чувствительность к кофеину.

Какие навыки оцениваются как приоритетные при найме выпускников бизнес-школ

Учиться — всегда пригодиться!

солдаты

Помните- из плохого студента всегда может получиться хороший солдат!

Так говорит старая русская поговорка.

  • А чему и как учиться?
  • Какие умения  вы должны получить и развить в себе, чтоб ваши старания не пропали даром?
  • На что обращать внимание при учебе?

Хоть статья и про западные учебные заведения, но и в наших компаниях будут рады ученикам, обладающим подобными навыками. Тем более что их можно в себе развить.

Два важнейших навыка выпускников бизнес-школ

Несмотря на некоторые пессимистические оценки будущего делового образования, недавние исследования говорят о том, что очень разные компании (от глобальных корпораций до малых фирм) заинтересованы в найме выпускников бизнес-школ.

Graduate Management Admission Council (GMAC), международная некоммерческая организация, которая является администратором экзамена GMAT (на него опираются бизнес-школы, оценивая большинство своих абитуриентов), проведя опрос 1200 сотрудников компаний из разных стран, убедилась, что в основном качество подготовки выпускников учреждений делового обучения считается очень хорошим.

Особенно ценятся в компаниях два навыка, которыми сотрудники, которые закончили бизнес-школы.

Как легко запомнить знак 4.1 1 движение прямо

Что предписывает знак 4.1.1. движение прямо

1. Разрешается движение только прямо в случае, когда знак установлен непосредственно перед пересечением проезжих частей.

2. Если знак установлен в начале участка дороги (т.е. на каком-либо расстоянии до пересечения дорог), то в этом случае знак не запрещает поворот только направо во дворы и на другие прилегающие территории (заправки, стоянки отдыха и т.п.).
Может быть применен знак с конфигурацией стрелок, соответствующей требуемым направлениям движения на конкретном пересечении.

Особенности:
От действия знака отступают: маршрутные транспортные средства (трамвай, троллейбус, автобус).

Зона действия знака:
a) действие знака распространяется на пересечение проезжих частей, перед которым установлен знак (только на первое пересечение за знаком);
б) если знак установлен в начале участка дороги, действие знака распространяется до ближайшего перекрестка.

Наказание за нарушение требований знака

КоАП РФ 12.16 ч. 1 Несоблюдение требований, предписанных дорожными знаками или разметкой проезжей части дороги, за исключением случаев, предусмотренных частями 2 – 7 настоящей статьи и другими статьями настоящей главы
– предупреждение или штраф 500 руб.

Этот знак ставится на разных участках дороги. Разберем  ниже конкретные случаи.

Но сначала подсказка по запоминанию в виде стиха.

Как запомнить знак движение прямо

Вы уже учили, где зона действия знака движение прямо ( по ПДД 4.1.1). теперь надо это запомнить и воплотим желание в стих-подсказку:

Знак-
      движение прямо!
                              Первый перекресток
                                                            проезжаем упрямо
                                         или
                                                     едем  прямо -  до него!
                      Ну,
                                 а если мы устанем-
                                                              справа, во двор покушать
                                                                                                               встанем!
                 А маршруткам —
                                                 все равно.

(Неизвестное произведение В. Маяковского для дорожного знака движение прямо ☺

Знак 4.1.1. движение прямо установлен перед пересечением проезжих частей

На пересечении с одной проезжей частью

знак движение прямо на перекрестке

Перекресток можно проехать только прямо. Развернуться можно ЗА перекрестком,

На пересечении двух проезжих частей

знак движение прямо на пересечении проезжих частей

Здесь запрещен не только поворот направо, но поворот налево и разворот. Проехав 1-ое пересечение

о знаке можно забыть.

Как запомнить самые сложные вопросы ПДД

ГИБДД ведет статистику по сдаче вопросов по ПДД на экзамене. Среди нескольких сот вопросов вперед выходят десятки лидеров по неправильным ответам. Попытаемся разными способами запомнить правильные ответы на них. Будем использовать и логически подход и мнемотехнику.

Вопросы взяты с сайта examenpdd.com, где вы можете протестировать свои знания перед тем, как здесь их заучивать.

Тем более, что ниже уже отмечены правильные ответы.

Отберите только те, над которыми вы задумывались больше чем 10-15 сек. и ответили не правильно. Как отбирать вопросы для более быстрого заучивания я писал здесь.

Вопросы при сдаче экзаменов на права часто очень похожи друг на друга и наша задача их выделить и подобрать крючок-зацепку для запоминания.

Для этого придумываем всякий бред, который первым придет в голову, сразу без особых раздумий. Так он лучше запомниться и высока вероятность, что и в другой раз вы вспомните ту же самую подсказку.

Это и будет зацепка для памяти, которая на фоне «голых» вопросов поможет вывести правильный ответ. Ниже я привожу примеры, которые вы можете заменить своими.

«Галочки» возле правильного ответа все разные и сделано так намеренно, чтоб дополнительно отличить вопросы между собой.

1. Какие знаки запрещают поворот налево

знаки поворота

Правильный ответ уже отмечен. Как его запомнить?

А- похоже на выезд на полосу с односторонним движением. Вы же на будете ехать против потока машин по встречке?

Итог- поворот налево запрещен.

В- Представьте метателя молота,  который раскрутил его над головой и хотел бросить назад. Но ничего не вышло (знак перечеркнут) — трос порвался и молот улетел влево. Получился поворот налево.

Итог-  повернуть можно.

С- Пусть вы в автомобиле или в моторной лодке плывете по реке. Представьте, что синий фон знака — это река, по которой вы плывете.

А стрелка показывает направление русла реки, ее течение. Сможете ли вы уплыть (повернуть) влево, а не плыть по стрелке, по течению?

излучина реки

Нет, плыть вам можно только по течению, т.е. по стрелке. (Ваша лодка не плавает по берегу).

Итог- нельзя повернуть.

2. Где можно сделать разворот

Запоминаем так:

Хотели мы повернуть ПЕРВЫЙ раз повернуть налево. Но знак показывает- нельзя! И на дороге- стражники с пиками- пришлось сматываться перед воротами назад.

Во второй раз на дорогу выскочил мужик с дубинкой и даже до перекрестка не дал доехать- развернулись, благо в полосе была дыра, через которую и проскочили.

Т.е. повернуть не получилось, зато в обоих случаях удалось благополучно уехать обратно.

3. Где может ехать мопед

Мопед на дороге

Запоминаем мысленную картинку- по дороге едут ТРИ мопеда, вытянувшись цепочкой:

  • один в ужасе прижался к правому краю, волосы дыбом, рядом проносятся грузовики, но он все рано едет. Больше ехать негде! Но он прав — правила ПДД разрешают!
  • второй едет по обочине, где никого нет и он никому не мешает.
  • третий едет и тащит по велополосе на буксире упавший велосипед, грохот стоит!  (так нельзя делать, но нам нужна зацепка.)  Потому, что он на «ПОЛОСЕ для велосипедистов». Но не путайте полосу с «дорожкой для велосипедистов»— на ней стоит Баба -Яга и не пускает туда мопеды, т.к. по дорожке им ездить нельзя!

Итак, все три мопеда могут ехать, если никому не мешают!

3 Что такое ограниченная видимость

ограниченная видимость

Для запоминания применяем немного логики. Вопросе просит назвать термин из правил. Термин размытый, как и вопрос «ограниченная видимость». Плохо видно, все в тумане, за поворотом, за холмом...  НИЧЕГО КОНКРЕТНОГО- никаких цифр! (Это главное). Невозможно точно указать в метрах, на сколько ночью видно хорошо, на сколько при дожде или тумане.

Для правильного ответа остается только пункт без цифр!

4.Какие из указанных знаков запрещают движение водителям мопедов

Какие из указанных знаков запрещают движение водителям мопедов

Представим, что  наш мопед не простой- у него треугольные колеса! А знаки- все с круглыми колесами.  Не стыкуется. Ну как под ними ехать? Никак нельзя. И знак автобус квадратный-тоже не вписывается в общую концепцию.

Ответ один- нигде нельзя ехать!

 

А как вы запоминаете сложные вопросы? Напишите в комментариях.

Психология цветов и их скрытое влияние на нашу жизнь

Человека можно поздравить! Он рождается с возможностью видеть цвета, которые несет глазу солнечный свет. Но как его цвет воздействует на нас! Психологи давно изучают эту тему. Они ищут ответы на свои вопросы.

Что будет, если покрасить в красный цвет стены в детском саду?

  • Как отличаются значение цвета у разных народов мира?
  • Почему оттенки одного и того же цвета по-разному влияют на человека?
  • А как цвета, окружающие нас, влияют на продуктивность памяти человека?
  • Как эмоции человека зависят от цвета?

Красные стены в интерьере

Да это будет психологическая бомба, причем малозамедленного действия! Поэтому, разберем эти вопросы и попробуем найти способ применить полученные знания на практике.

Все помнят описание местности или помещения из книг: «Серый унылый цвет действовал угнетающе...» и т.п.  Есть стихотворение Юрия Белова:

Серый унылый цвет

Разом на все похожий.

Он не холодный, нет,

Но и не теплый тоже.

В памяти так ничтожен

Оставленный, им след...

Правда, выглядит грустно?

А вот другая крайность:

Желтый, красный, оранжевый цвета в чистом виде часто применяют для обозначения опасности. Очевидно, они быстро и резко действуют на нервную систему, что позволяет вовремя  донести информацию до человека.

Между этими и другими цветовыми крайностями лежат миллионы цветов и оттенков, которые влияют на настроение, работоспособность и здоровье человека. Даже описанный выше серый цвет не так печален в правильном обрамлении:

Серый цвет не цвет уныния

Задача каждого человека научиться подбирать для СЕБЯ подходящие цвета. И уметь заметить манипуляции с цветами против себя.

А психологов — использовать цвета в психологии пациента, маркетологов — в психологии покупателей и т.п.

Психология цвета

Что это за наука такое и для чего служит?

Влиянием цвета на состояние человека, на его поведение и психологию занимается целая наука- колористика. Она изучает гармонию цвета, его характеристики- природу цвета, насыщенность, контрастность. яркость.

Прямо, как в настройках телевизора! Заметьте, которые пока вы не установите по своим вкусам и предпочтениям, не успокоитесь. А вот психология цвета уже изучает влияние его на человека.

Что его может беспокоить, что заставит понервничать, а что-то подтолкнет к принятию нужного решения. Все это сильно волнует «сильных мира сего» и заставляет изучать влияние цвета на поведение людей. Мы вес привыкли к определенным цветовым сочетаниям и контрастам при представлении любого знакомого объекта.

Что вы представляете по слову «больничная палата»? Светлые, часто Белые тона потолка, стен и предметов обстановки. А если вы увидите черный потолок, коричневые стены и белый пол- уверен, у вас отпадет челюсть! И хотя никто не вводил законов, которые требуют соблюдения всех правил использования цветов в интерьере и вообще быту, они существуют.

Причем вывелись они сотни лет назад и сопровождают нас как «неписанные» правила. А важность их такова, что все же существуют законы, предписывающие использовать определенные цвета в определенных местах. Иначе могут быть применены самые дешевые краски или материалы, на которых решил сэкономить застройщик или производитель товаров.

Я видел стены, красно-бурого цвета в коммунальных квартирах после ремонта стройбатом, в которые заселяли семьи военнослужащих в далеком 1970 году. Это было жутко! До сих пор это помню, хотя мне было лет 5 и ничего другого я вспомнить про квартиру не могу. А ведь человек хорошо запоминает то, что его сильно потрясло.

Все крупные кампании используют самые современные достижения, которые получают из психологии цвета, в своих целях. Тщательно подбирая цветовую гамму новых товаров и их упаковки. В интернете существуют сервисы по подборке оптимального цветового сочетания:

Подбор цветов онлайн

Двигая ползунки-точки на экране монитора вы можете подобрать наиболее оптимальное сочетание цветовой гаммы. Рядом обозначение её в цифровом коде.

В повседневной жизни мы привыкли выбирать подарки, в зависимости от типа человека. Молодым- поярче и веселее. Людям постарше- более консервативные тона подарков. Уют в своем гнездышке тоже невозможен без тщательного сочетания всех элементов интерьера.

Эмоции зависят от восприятия мозгом цветов

Ежечасно наш мозг принимает множество решений, помочь которые нам помогает обработка информации «на автомате», через подсказку от органов чувств, особенно зрения. Стандартные приемы поведения экономят массу времени и нервов.

Вы не сядете в грязный автобус, если рядом стоит чистый.

Грязный салон Но вы знаете, что производитель пытается вас обмануть, заставляя купить лежалый товар в яркой, цветной упаковке. Прошло время, когда вы клевали на такой прием.

подделка под советские пельмениЗато теперь он показывает вам серенькую, (но чистую) коробочку, как-бы родом из СССР, в надежде, что она вам понравиться, больше, чем пестрая. И зачастую он оказывается прав! Память мозга на цвета срабатывает.

Эмоции выигрывают в битве с разумом. Вы умиленно пускаете слезу и достаете свой толстый кошелек.

Розовые цвета в парфюмерном магазине напоминают о необходимости сделать подарок любимой.

Что означает каждый цвет с точки зрения психологии?

Очень многое и мнения различных исследователей разнятся. Для кого-то от злости зеленеют, а счастливчики видят мир в розовом цвете. Невозможно дать однозначный ответ на вопрос, что означают . Все, кто занимается его изучением, трактует его по-своему. Результаты они основывают на опросах, которые проводят среди разных групп потребителей товаров и услуг. Попробуем выложить один из вариантов значения цветов.

Значение белого цвета

В «большом количестве» и чистом виде этот довольно редко встречается на нашей планете. Белоснежный цвет можно увидеть высоко в горах или в Антарктиде. Он ассоциируется с легкостью, чистотой, невинностью. Белый является одним из основных цветов в больницах и медучреждениях.

Больница с белыми стенами

Поскольку там требуется стерильная чистота, то довольно сложно найти более подходящий оттенок, чем чисто белый. Возможно, поэтому, белый цвет в психологии кроме успокаивающего влияния, воспринимается людьми, как цвет чистоты и безупречности. Белый цвет также является нейтральным цветом.

Белый флаг переговоров (или увы, сдачи в плен) говорит о нежелании или невозможности вести борьбу. Так, что он может вызвать фрустрацию- психическое состояние, когда невозможно воплотить в жизнь свои желания из-за не соответствия с возможностями.

Более проще влияние белого цвета в психологии человека можно показать на примере- автор смотрит на белый чистый лист бумаги и не может начать писать. Хочется все и сразу, ведь в мире так много возможностей, а сразу не получается.

Так же белый цвет- это доверие. В древности, по крайней мере, очень сложно было творить «черные дела» в белой одежде. Человеку в белых перчатках больше доверяли при неожиданной встрече, они не испачканы следами оружия. Привычка доверять людям в белом несколько сохранилась.

Значение жёлтого цвета

Желтый цвет- это солнце с его восходами и закатами. От него исходит радость и жизнелюбие. Не даром все основные смайлики- желтые.Значение жёлтого цвета

Цвет молодости- тоже может быть желтым. «Желторотый птенец»- говорят молодым и неопытным людям.

А также это золото, с не тускнеющим блеском. Это обман, ложь, предательство и опасность.

Как видим, если перенести влияние желтого цвета в психологию- это противоречивость человека.

В средневековой Европе желтый цвет приписывали евреям, вечно гонимым по свету. Также в Европе этот цвет считают символом расставания и утраты.

Радиационная опасность знак

Значок радиоактивной опасности имеет желтый фон.

Зато в психологии жителей и культуре Китая жёлтый очень почитаем, все хорошее связывают с этим цветом. Среди пяти основных цветов Поднебесной он занимает центральное место. Это цвет земли и императорский цвет. Простолюдины не имели права носить одежду желтого цвета.

Значение оранжевого цвета

Если хотите быстро и красиво привлечь внимание применить оранжевый цвет. Это непривычный цвет- солнечного заката, экзотических фруктов и необычных людей- личности с рыжими волосами всегда привлекали к себе особое внимание.Оранжевый цвет в психологии

В психологии цвета оранжевый является носителем особенности, необычности, мощной энергетики.

Так огонь, который несомненно заряжен мощной энергией, и который мы часто называем красным, так и рисуя его на плакатах, на самом то деле имеет оранжевый цвет!

Значение красного цвета

Красный цвет в психологии относят к цвету старости, он привлекает волнует и тревожит нас. Любовные сердечки рисуют красным или пурпурным цветом .

Но красный цвет-это цвет крови и поэтому его ассоциируют с войной и борьбой.

Октябрьская революция 1917 года сделала красный цвет своим символом и перенесла его на флаг СССР. Также красный цвет это цвет привлечение внимания и запрета.

Посмотрите на светофоры и светящиеся знаки перехода. А какой цвет вы видите на ценниках при распродажа товаров?

Учителя проверяют тетради школьников и ставят отметки красной пастой.

Красная помада всегда привлекает внимание и вызывает сексуальное желание. Так задумано природой и поэтому даже у животных происходит тоже самое.

Если вы видите человека, в одежде которого присутствуют красные нотки или даже ноты, то несомненно он хочет привлечь к себе внимание, а то и выйти на контакт.

Значение розового цвета

Психология цвета определяет розовый как женский цвет. Это чувственность, женственность, эротизм. Его связывают с молодостью, невинностью. А так же с детской наивностью и непосредственностью.

У древних римлян он принадлежал Венере- богине красоты. Человек, любящий розовый цвет, может быть слегка легкомысленнен, хочет, чтобы его увидели и выделили. Но в то же время он доброжелателен и застенчив. А еще он любит помечтать и видеть мир" через розовые очки".

Значение фиолетового цвета

Фиолетовый цвет, оттенки которого можно увидеть после вечернего заката солнца и появлении звезд, передает их таинственность и загадочность. Он редко встречается в природе и в психологии цвета он является атрибутом роскоши и богатства. К этому цвету относят такие качества, как амбиции, фантазии, непостоянство.

В старину, что-бы окрасить ткани в фиолетовый цвет, приходилось перерабатывать огромное количество морских улиток, из которых его получали. Поэтому он был таким дорогим.

Римские католические епископы, а до них императоры Византии носили мантии фиолетового цвета. Этот цвет любят аристократы и он является цветом императора Японии.Императрица Митико

Однако этим цветом, вместе с розовым, связывают гомосексуализм и феминизм. Вероятно потому, что фиолетовый не самый распространенный цвет, а представители этого типа любят все редкое и необычное.

В бизнесе следует осторожно использовать фиолетовый цвет. Нельзя с ним переборщить. Тогда он может способствовать повышению узнаваемости бренда. привлекать своим видом молодежь.

Он является цветом товаров премиум класса. Например, в знаменитой игре World of Tanks есть  усовершенствованное оборудование, которое сложно получить и оно является элитным. Можете видеть, что оно выделено «волшебным» фиолетовым цветом.премиум цвета фиолетовый

Вот как кратко можно охарактеризовать влияние цвета на человека:

Коротко о цвете

 

 

 

 

Кратко открытия Ломоносова в физике и химии для мировой науки

Для всех, кому интересно прочитать кратко открытия Ломоносова в физике и химии для мировой науки, опишем их. Полное описание займет целую книгу!

Главные открытия Ломоносова

Ломоносов с рыбным обозом на пути в МосквуМ. В. Ломоносов родился в 1711 году близ г. Архангельск. История России не знала более одаренного, более талантливого человека. Трудно охватить круг его интересов — так он велик. Пушкин как то написал о нем:

«...соединяя необыкновенную силу воли с необыкновенною силою понятия... обнял все отрасли просвещения... Историк, риторик, механик, химик, минералог, художник и стихотворец, он все испытал и все проник...»
Разносторонность таланта Ломоносова поражала иностранцев. Еще недавно в некоторых иностранных сочинениях по истории химии писали, что было два Ломоносова: один химик, а другой поэт!

В этой статье мы не будем обсуждать достижения Михаила Васильевича в области:

  • литературы и развития русского литературного языка
  • изучения Российской истории
  • математики и
  • применения достижений науки в области промышленного производства (стекольное производство).

А кратко коснемся только вклада открытий Ломоносова в физику и химию для мировой науки

В то время грани между этими науками были более размыты и один человек мог быть и талантливым физиком и гениальным химиком.

Как и другие лучшие сыны русского народа, М.В. Ломоносов, горячо любил Родину и много сил положил на укрепление ее мощи, на улучшение жизни народа.

Заботясь о распространении знаний, он внес неоценимый вклад в развитие Российской науки и

был фактическим основателем Московского университета, самого крупнейшего научного центра нашей страны.

Надо подумать, как это было сложно сделать бывшему сыну рыбака, выросшему на берегу неласкового ледяного моря, находясь в окружении придворных императрицы ЕлизаветыI.

 

 

Открытия Ломоносова в физике и химии

  • Физическая химия. Ломоносов фактически скрестил две науки, получив из них новую, и стал первым преподавателем в этой области. Также он первым предпринял попытку объяснить химические явления, опираясь на законы физики.

В самых разных отраслях науки работал этот гений. Но особенно много в учение Ломоносова занимала физика и химия.

  • Им создана первая в России химическая лаборатория, предназначенная для чисто научных исследований.

Чем объяснялись свойства материи в 17 веке

Эти вопросы особенно интересовали ученых во времена Ломоносова:

  • Что происходит с телами при нагревании?
  • Тепло — что это?
  • Почему тела притягиваются к земле?
  • Газ сопротивляется сжатию?
  • Отчего предметы, выставленные на мороз, охлаждается?

Тогда наука объясняла все эти явления теорией теплорда, существованием целого набора таинственных материй: тепловая, холода, твердости и т.д.

С помощью этих материй можно было объяснить любое явление.

Например: вода нагревается, потому что огонь выделяет «тепловую материю».

А интересно знать, почему газ при сжатии сопротивляется?

Потому что содержит «материю упругости».

Такие объяснения ничего не объясняют и содержат множество противоречий. И Ломоносов доказывает понимание тепла и упругости без этих таинственных материй.

Корпускулярная теория Ломоносова

Объясняется это просто, если на помощь призвать учение об «элементах».

В XVIII веке оно далеко шагнуло вперед, стало неоспоримым.

М. В. Ломоносов первый ввел понятие атом (в 1747 году) и связал представления о них с исследованиями, о составе и свойствах различных веществ. Корпускулярно-кинетическая теория Ломоносова является органической частью всего его материалистического учения.

  • Изучив свойства тел, Ломоносов дал объяснение таких качеств, как упругость газов, нагревание при трении и т. д.

Ломоносов считал:

  • Что все, что нас окружает, состоит из мельчайших частиц – «корпускул».
  • Но они — не самые мелкие. Корпускулы содержат в себе еще более мелкие «элементы» – они же атомы.
  • Они имеют круглую форму и не соприкасаются друг с другом.
  • Все однородные тела состоят из одинаковых молекул, которыми определяется их свойства.

Свойства тел и явления природы Ломоносов объясняет «коловратным» (вращательным) движением и взаимодействием частиц материи. Фактически основой его теории стало положение о неразрывности материи и движения, в противоположность старой версии, считавшей движение чем-то внешним по отношению к исследуемым телам. В лаборатории

Его атомно-молекулярная теория разграничивала две ступени в строении вещества:

  • элементы (в современном понимании – атомы) и
  • корпускулы (молекулы).

В основе атомно-молекулярной теории лежит принцип — любое вещество состоит из отдельных частиц.

Данная теория объяснила существование различных агрегатных состояний вещества, соотношение объемов реагирующих газообразных веществ, позволила сформулировать законы, описывающие поведение газов.

Когда ученые напряженно трудились, пытаясь раскрыть тайны строения материи, закон сохранения массы и энергии сформулированный Ломоносовым, был основой, на которой проводились поиски ученых.

Он уменьшал вероятность ошибочного пути и ложных выводов.

Без этого закона невозможно было бы овладеть всей энергией, скрытой в атомных ядрах.

И в наши дни гениальная мысль о существовании закона сохранении материи и широком смысле слова раскрывается в новых конкретных формах.

Оппоненты из Европы

Сходных взглядов придерживался современник Ломоносова, талантливый швейцарский физик, член Петербургской Академии наук Даниил Бернулли. Однако большинством иностранных ученых идеи Ломоносова были встречены чрезвычайно враждебно. В 1754 году некий Арнольд для получения ученой степени в Эрлангенском университете (Германия) написал сочинение, в котором «с успехом доказал» неправильность объяснения теплоты, которое было дано Ломоносовым.

Кстати, конфликты Ломоносова с иностранцами особенно сильно шли в самой России. Но не только с иностранцами, но и с церковью и достигали такого накала, что церковники требовали сожжения его на костре!

Но эта страница истории требует отдельного рассмотрения.

Первое признание открытия пришло в химии

Но беспристрастный суд истории показал, что прав был Ломоносов:

учение об атомах нашло всеобщее признание.

Однако это произошло далеко не сразу. Первоначально это учение прочно укрепилось в химии.

Этому много способствовали труды английского ученого Джона Дальтона, который убедительно показал, какие замечательные перспективы открывает применение атомного учения в химии.

Как изменился мир благодаря открытиям Ломоносова

Говоря простым языком — ученым стало проще изучать физические свойства веществ и химических превращений. И делать новые открытия.

Все законы химии легко объяснялись на основании атомного учения. Оно позволяло:

  • знать состав сложных соединений
  • не наугад получать новые вещества
  • предвидеть возможный результат химических превращений

 

Атомное учение дало возможность не только объяснить открытые опытным путем законы, определяющие поведение вещества.

Оно предсказывало новые явления и закономерности, «до селе неизвестные».

Однако и это не принесло признания реальности строения веществ из маленьких частиц.

Настолько невероятным это казалось.

Идеалистические взгляды препятствовали распространению учения об атомах.

Многие горе-теоретики утверждали, что атомы — это человеческая фантазия, а успехи атомной теории — это предположение, не имеющее доказательств.

Но спустя время, после напряженных исследований ученых всего мира учение Ломоносова стало общепризнанным. Работа лучших умов мира подтвердила гениальную мысль Ломоносова:

  • свойства тела определяются характеристиками образующих его частиц, их расположением и движением

Смысл корпускулярной теории Ломоносова

Итак, все в мире состоит из мельчайших частиц, корпускул (мы знаем их как молекулы).

Если дробить кусочек сахара или другое вещество на все более и более мелкие частицы, то в конце концов мы придем к предельно мельчайшей частице — молекуле.

Она сохраняет еще свойства, присущие данному веществу: молекула воды сохраняет ее свойства, молекула сахара — свойства сахара.

кристалическая решетка

Сейчас то уже известно, как малы молекулы и как много их в любом теле.

Можно рассмотреть такой пример. Если стакан воды с мечеными молекулами вылить в Мировой океан, перемешать с морями, реками, озерами, то взятый в любом месте стакан воды будет содержать сотни меченых молекул.

Молекулы так малы, что трудно представить себе их состоящими из еще более мелких частиц.

А между тем молекулы действительно состоят из еще более мелких частиц, которые теперь и называются атомами.

Однако если разделить молекулы на атомы, то присущие данному веществу свойства будут потеряны.

Молекула воды распадется на атом кислорода и два атома водорода. Водород и кислород — газы; по своим свойствам они совсем непохожи на воду.

Как видится строение материи сейчас

Физические и химические свойства веществ зависят от того, из каких атомов состоит его молекула.

Углекислый газ получается в результате соединения атома углерода с двумя атомами кислорода; молекуле бензола, например, состоит их шести атомов углерода и шести атомов водорода.

А молекула кислорода состоит из двух одинаковых его атомов.

Встречаются молекулы более сложные, но есть и такие, которые содержат всего один атом.

Если заменить хоть один атом в молекуле другим, свойства ее изменятся.

Например, если в молекуле воды заменить атом водорода на атом металла натрия, то получится молекула вещества, называемого едким натрием, или едкой щелочью.

Едкий натрий — твердое вещество, по своим качествам совершенно непохожее на воду.

Свойства молекул, однако, зависят не только от того, какие атомы входят в их состав, но и от того, как они расположены. В этом можно убедиться, рассмотрев две молекулы.

Каждая из них содержит 4 атома углерода и 10 атомов водорода, но свойства этих молекул различны. Причиной тому — разное расположение атомов.

Молекулы кремния под электронным микроскопом Молекулы кремния под электронным микроскопом.

Атомы в молекулах располагаются не как угодно. Их размещение подчиняется определенным законам. В приведенном примере возможны только два расположения атомов, а следовательно, только две различные молекулы с одним и тем же составом.

 под электронным микроскопом Свинец и индий под электронным микроскопом.

При увеличении числа атомов в молекуле количество возможных расположений их быстро возрастает;

так, у молекулы, состоящей из 13 атомов углерода и 28 атомов водорода, возможно 802 варианта расположения атомов. Следовательно, и веществ с таким составом возможно 802 варианта.

Несмотря на то, что молекулы нельзя было увидеть даже в самый сильный из обычных микроскопов, ученые нашли способы с полной достоверностью доказать их существование.

Например, с помощью электронного микроскопа, который увеличивает настолько сильно, что молекулы можно увидеть.

Все это с достоверностью можно утверждать сейчас, после всех прорывов в науке.

Но насколько гениальным было выдвинуть такое утверждение 300 лет назад, когда и электричество существовало в мыслях большинства людей только в виде молнии, «которую Илья-пророк мечет с небес».

Пойти против мнения большинства ученых цивилизованной Европы и в конечном итоге победить!

«Садитесь с нами! У нас
есть, что вспомнить!»