Как научиться быстро читать и сразу все запоминать

Навык скорочтения весьма важен в современной жизни. Это обусловлено тем темпом жизни, который преобладает сегодня практически везде. Человек вынужден перерабатывать большие объемы информации для того, чтобы достичь успеха в выбранной карьере.

Зачем нужно скорочтениеДа и количество интересных книг достаточно много, и каждую из них хочется прочитать. Но как найти время для всего этого. Выход только один — научиться читать, как можно быстрее, чтобы усваивать большие объемы информации за небольшой период.

Люди, которые обладали навыками скорочтения

История знает немало великих людей, которые обладали навыком скорочтения. К наиболее известным относятся – Альберт Эйнштейн, Наполеон Бонапарт, Оноре де Бальзак, Теодор Рузвельт, Джордж Вашингтон, Максим Горький.

Американский президент Теодор Рузвельт даже разработал свою собственную систему, помогающую человеку овладеть навыком скорочтения. Ею до сих пор с успехом пользуются во многих странах мира.

Несмотря на эти доводы, многие могут возразить, что высокая скорость чтения отнимает определенную долю понимания прочитанного текста. Но это не совсем верно.

Максим Горький умел быстро читатьТак, например, Максим Горький и Наполеон Бонапарт имели привычку читать книги по диагонали. Но несмотря на такое кажущееся поверхностное чтение они успевали даже делать пометки на полях о сути прочитанного или о своем мнение по поводу прочитанного.

В чем заключается суть данного метода

Когда человек читает достаточно быстро, все его мысли сконцентрированы только на этом процессе. Из-за того, что он максимально сосредотачивается на напечатанных буквах, его мысли не отвлекается на другие насущные дела.

Когда же чтение проходит в размеренном темпе, головной мозг, который в принципе по своим физиологическим возможностям может обработать больше информации, умудряется подумать о чем-либо другом. Поэтому информация усваивается хуже. Она либо не успевает восприниматься целостным элементом. Либо из нее могут выпадать существенные куски.

Курсы по скорочтению

Специализированные курсы, которые предлагают научиться взрослому человеку навыку быстро воспринимать напечатанную информацию, обычно организуют занятия длительностью около 1 недели.

Каждое занятие длится от 3 до 4 часов. С участниками программы работают специалисты, которые знают, как правильно заставить человека воспринимать информацию, усваивать, обрабатывать, анализировать и синтезировать ее.

Важно хорошо запоминать прочитанное. Ведь важно не только пробежать глазами по строчкам, но осознать и запомнить, а потом применить полученные знания на практике. Именно такой подход является успехом в любой деятельности.

К тому же человек, который платит за занятия, вынужден дополнительно напрягаться, так как понимает, что это его собственные деньги, и он должен получить от них максимум пользы.

Но несмотря на все вышеприведенные доводы, научиться навыку скорочтения можно и в домашних условиях, самостоятельно, не прибегая к помощи профессионалов.

Самостоятельный подход к обучению

Если хочется улучшить свой собственный навык чтения, то самое главное для этого – систематический подход. Тренировки следует осуществлять ежедневно, не менее получаса. Для домашних тренировок можно найти обучающие курсы на дисках:

Диски-Тренажер-быстрого-чтения

Конечно, говорить о каких-то конкретных цифрах и сроках, практически нереально. Это обусловлено тем, что у каждого имеются свои собственные особенности восприятия и переработки информации, а также лучшие или худшие навыки обучаемости.

В среднем, стандартному человеку желательно пройти курс от 20 до 30 дней интенсивных тренировок, каждая из которых длится от 30 до 45 минут. Проводить занятие следует только тогда, когда нет ощущения усталости – иначе занятие будет проведено в пустую.

Также обязательно исключить отвлекающие факторы. Для этого лучше уединиться в комнату, где не будет посторонних шумов и звуков.

Что мешает человеку быстро читать?

Есть несколько основных факторов, которые мешают человеку освоить методику:

  1. Субвокализация – это та пагубная привычка, которую каждый из нас приобретает с самого раннего детства, когда учиться читать. Ребенок привыкает проговаривать то, что визуально видит. И далее проносит это через большую часть своей жизни. Но как бы ни хотелось, человек просто физически не в состоянии приговорить больше чем 500-550 слов в минуту.
  2. Возвратные движения глаз или так называемое регрессное чтение. Суть в этом случае заключается в том, что человек зрительно возвращается к тому месту в тексте, которое ему стало не совсем понятно. В результате скорость замедляется, структура содержимого искажается, что приводит не только к медленному восприятию информации, но и ее искажению.
  3. Поле зрения. Центральное пятно, в котором воспринимается информация, составляет всего лишь 4-5 см. Но при проведении тренировок оно будет увеличено до периферического зрения и будет охватывать уже расстояние в 10 см.

Тренажер скорочтения online Reedy

Очень интересный и удобный в использовании тренажер называется  REEDY  и скачать его можно по указанной ссылке.

Для начала тренировки вам надо:

  • Установить плагин. Кликните на картинку, для перехода на страницу установки расширения:

  • Запустить его.  Смотрите на картинку ниже.
  • Включать надо каждый раз перед чтением нового текста, после закрытия по окончании чтения предыдущего.

Найти интересную статью , которую хотите прочитать.

Выделить ее в браузере мышкой. (Но можно сделать это сочетанием клавиш CTRL\A. Правда при этом
выделится вся страница и пока вы начнете читать сам интересующий фрагмент, вам придется прочесть немного лишнего). И нажать на Запустить Ready:

Появится такое окно:

Жмете пробел и можете начать тренировку.

По ходу дела можно менять настройки плагина Ready:

Нажав пробел вы остановите показ слов и сможете поменять настройки. По окончании чтения нажмите в правом углу кнопку выкл. и страница вернется в исходное состояние.

Теперь. для тренировки скорости чтения, вы можете взять любой интересующий вас источник информации и заниматься, совмещая приятное с полезным. Посмотрите, например, тексты из рубрики «Читать и запомнить».

Упражнения, которые помогут увеличить скорость чтения

Кроме онлайн-тренажеров нельзя забывать и о других способах тренировки.

Несмотря на то, что есть мне за и против обучения скорочтения, все же стоит попробовать методики и самому оценить результат. Развить скорочтение достаточно просто, несмотря на сложившийся миф о том, что это дано не каждому. Достаточно всего лишь воспользоваться либо самоучителем, либо постичь тайны, освоив определенные упражнения.

Стоит учитывать, что во время данных тренировок будет происходить развитие памяти, а это самым положительным образом скажется на всех когнитивных навыках обучаемого.

Для того, чтобы освоить навыки эффективного чтения, не стоит отступать перед возможными трудностями. Если не все удается сразу, то понадобиться просто более длительный временной отрезок и результат обязательно проявится. Главное не снижать ритм тренировок.

Далее приведены основные упражнения, используя которые можно научить как ребенка, так и взрослого оптимальной и повышенной эффективности чтения.

Чтение с указкой

Используя указку, карандаш или свой собственный палец, следить за текстом, немного опережая воспроизведение написанного. Это поможет форсировать скорость чтения и стимулировать повышать ритм.

Зеленая точка.

Необходимо нарисовать посередине листа белой бумаги зеленую точку. Затем, в течение нескольких минут, стараться не сводить с нее взгляд, держа лист на расстоянии вытянутой руки. После того, как получится концентрировать внимание, нарисовать зеленую точку на листе с надписями. Также концентрировать внимание на такой бумаге. После нескольких дней такой тренировки, смотря взглядом на зеленую точку, стараться распознать как можно больше слов, расположенных сначала в непосредственной близости к точке. А затем узнавать напечатанные слова, находящийся на большом расстоянии от зеленой метки. Этот способ эффективно расширяет поле зрения. Хорошо таким способом тренировать ребенка. Это поможет ему лучше усваивать школьную информацию.

Меняем направление чтения

Для того, чтобы информация легко воспринималась, следует научиться читать в разных направлениях. При этом улавливать смысл ключевых фраз. Обычные надписи необходимо воспроизводить справа налево. Также, для тренировки этого навыка, можно читать онлайн книги, написанные справа налево. У этой методики есть свои плюсы и минусы. Ее необходимо отрабатывать только взрослому человеку, который уже имеет хороший навык чтения слева направо. Для ребенка, который только учится читать, не рекомендуется. Иначе у него может возникнуть желание зеркально воспроизводить информацию.

Чтение перевернутых слов

Книгу необходимо перевернуть вверх ногами и прочитать несколько строк. Затем она переворачивается в исходное положение и воспроизводится тот же самый объем, но уже в привычном положение.

Подавление артикуляции

Необходимо убрать проговаривание при чтении. Для этого можно напевать про себя какую-нибудь мелодию, когда читается информация. Это позволит отвлечься мысленно от проговаривания. Так же в этом случае можно считать от 1 до 10, когда глаза пробегают строки текста. Еще может помочь ритм, который будет выстукивать палец во время чтения.

Угадывание во время чтения

Необходимо взять распечатанную страницу. Попросить кого-нибудь, чтобы маркером были затемнены неопределенные части в предложении. Причем эти части могут выбираться абсолютно произвольно. Но все же, желательно чтобы они чередовались. То есть в первом предложении зачернить середину. Во втором — конец. А в третьем — середину. И так продолжать чередовать по всему тексту. При чтении необходимо восстанавливать смысл каждого предложения до логического завершения. Причем делать это полностью, расшифровывая все содержимое текста.

Метод вырывания куска из текста

Эта методика схожа с предыдущей. Но в этом случае необходимо восстановить не предложение, а текст на странице. Для этого необходимо взять полоску бумаги, которая сначала закроет одну или две строчки. После чего прочитать объем текста и восстановить то, что было под полоской бумаги. Необходимо, в дальнейшем, увеличивать ширину полоски, закрывая все больший и больший кусок текста и восстанавливая его потом после прочтения.

Метод диагонального чтения

Необходимо увидеть информацию, написанную на нескольких строчках, проводя взгляд по ним не слева направо, а исключительно по диагонали. Сначала такая методика будет даваться с трудом. И усвоить можно будет всего лишь две-три строчки. Но постепенно получится расширять объем чтения по диагонали.

Метод начальной и конечной точки

При чтении выделять визуально предложение. Зрительная ось должна фиксироваться только в начале и в конце него. Читать слова между начальными и конечными словами нельзя. Необходимо улавливать смысл по этим характерным точкам в тексте.

Все вышеописанные упражнения помогут в достаточно короткие сроки развить навык скорочтения. Эту методику можно использовать в разном возрасте. Но все же, учитывать, что часть упражнений противопоказана детям, которые еще только учатся читать.

 

Этот блог читают уже
более 6000 человек
- читай и ТЫ!
Оставьте свой коментарий:
:smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7: :smile8: :smile9: :smile10: :smile11: :smile12:

«Садитесь с нами! У нас
есть, что вспомнить!»
ga('create', 'UA-46726121-2', 'auto'); ga('send', 'pageview'); Яндекс.Метрика