Как запомнить свой сон

Почти все люди видят сны. Часто, иногда каждую ночь. Но мало кто может вспомнить, что же ему снилось. Можно услышать:

— Какой-то бред снился. Но ничего не могу вспомнить!

• А надо их вспоминать? Зачем нам помнить сны?

Так как запоминать сны?

Первое— во сне мы можем получить сигналы об опасности, которая нас подстерегает. Наиболее это касается здоровья.  Можно почувствовать сигнал о болезни, о которой мы еще не догадываемся, но организм уже сигнализирует о ее приближении.