Как сконцентрировать внимание при обучении

Как улучшить концентрацию внимания для обучения

Многие ученики, как взрослые , так и дети, не могут собраться, сконцентрировать внимание на уроке, который пытаются выучить. Их постоянно что-то отвлекает. Существуют способы позволяющие устранить отвлекающие факторы и этим улучшить концентрацию внимания во время учебы.

беспорядок-на-столе беспорядок в голове

Беспорядок на столе — беспорядок в голове

Если вы действительно хотите сократить время на обучение и что-то выучить то выполните условия:

  1.  Создайте в комнате обстановку, подходящую для учёбы
    Желательно, чтобы в комнате никого не было.
  2. Выключи всё - телефон, магнитофон, телевизор, радио.
    Если вам помогает тихая музыка, то пусть она будет без слов.
    Очистить стол от ненужных предметов.
  3. Если невозможно избавиться от окружающего шума, оденьте наушники и включите чуть слышно, лёгкую спокойную музыку.
  4. Положите перед собой только те учебные материалы, которые нужны для выполнения данного урока.
  5. Если это компьютер, закройте все ненужные вкладки. Особенно важно отключить все оповещения от социальных сетей и электронной почты.
    Чтобы не «заучиться» до отвращения к занятиям, делайте перерывы.
  6. Определите, какой метод обучения вам больше нравиться. Найдите его. Как вы лучше запоминаете? На слух, наглядно или делая пометки в тетради.
  7. Например, многие учат иностранные слова, наклеивая по всей комнате стикеры со словами.

Как 2 колоды карт помогут улучшить зрительную память у взрослого человека


Эту статью вы можете прослушать и просмотреть, чтоб не читать много букв!☺
Часть 1:

 

Все ищете, как улучшить зрительную память у взрослого человека? Есть много способов без тренировок. Есть орехи и мед, рыбу с высоким содержанием фосфора. Может — поможет.
Кстати, история о пользе рыбы для быстрого роста ума:
Читать историю:
Едут в поезде в одном купе еврей и украинец.  Решили поесть. Украинец достаёт нарезанные куски сала, лучок, хлеб и начинает с аппетитом всё это уплетать. А еврей достал сухую тараньку и начал потихоньку чистить и грызть. Украинец смотрит на это и говорит:
— Слушай, а ты почему ничего не ешь? У тебя что, еды нет?
— Да не в этом дело, — отвечает еврей, — Просто мы евреи постоянно едим рыбу, а в дорогу берем сушеную. В рыбе много фосфора. Это делает нас умнее.
— Что, правда?
— Конечно! А ты думаешь, почему мы все такие умные и смекалистые?
Украинец уже прямо заинтересовался.
— Слушай, — говорит он, — А дай-ка я тоже попробую!
— Хочешь поменяться?
— Ну да.
Поменялись они едой. Украинец сидит , грызет тараньку, а еврей сало с лучком за обе щеки трескает. Через какое-то время украинец видит, что еврей уже почти всю его еду съел и говорит ему:
— Слушай, сдается мне, что ты меня на... обманул...
— Ну вот, — отвечает еврей — Рыба действует! Умнеешь на глазах!

5 игр и упражнений для развития глазомера в реале и онлайн

Глаз нужен человеку не только для обозрения окружающего мира, но он еще и как измерительный прибор, помогающий во многих делах. Игры на развитие глазомера можно проводить в любом удобном месте и реквизитов вокруг — предостаточно. Стоит только подумать.

Комнатные игры для развития глазомера

Найди мину в темноте

Представим, что вы разведчик и вам удалось увидеть, как противник расставляет мины. Вы запомнили их расположение и должны найти мины. Но наступила ночь и дело усложнилось темнотой.

Для этой игры на развитие глазомера нужны кегли и разные игрушки. Игрушки будут изображать мины и их надо расставить в разнообразном порядке по комнате или в зале.

Игрок должен запомнить их расположение, оценить расстояние между ними в своих шагах и направление на следующую мину. Затем ему завязывают глаза и он должен пройти от одной мины к другой, считая шаги. Подойдя к ней он должен остановиться и поставить рядом с миной кеглю.

«Садитесь с нами! У нас
есть, что вспомнить!»