Как отличить апатию

Для этого надо понять, что это она, а не простое умиротворенное спокойствие.

Простое спокойствие, это когда у вас всё идёт нормально, а вы не волнуетесь и не переживайте. Потому-что не о чем.

При оплате апатии всё немного не так — вы чувствуете что, у вас много дел, важных, требующих немедленного решения, давно отложенных, которые тоже ждут исполнения.

Но вы не можете приступить к их выполнению. У вас, в течение длительного времени, для этого нет энергии. Нет ни злости, ни радости, ни настроения. Вы просто сидите и тупо смотрите на свою жизнь, думая, что хорошо бы всё это само по себе решилось.

Как улучшить концентрацию внимания для обучения

Многие ученики, как взрослые , так и дети, не могут собраться, сконцентрировать внимание на уроке, который пытаются выучить. Их постоянно что-то отвлекает. Существуют способы позволяющие устранить отвлекающие факторы и этим улучшить концентрацию внимания во время учебы.

Беспорядок на столе — беспорядок в голове

Если вы действительно хотите сократить время на обучение и что-то выучить то выполните условия:

1.  Создайте в комнате обстановку, подходящую для учёбы
   Желательно, чтобы в комнате никого не было.
2. Выключи всё - телефон, магнитофон, телевизор, радио.
   Если вам помогает тихая музыка, то пусть она будет без слов.
   Очистить стол от ненужных предметов.
3. Если невозможно избавиться от окружающего шума, оденьте наушники и включите чуть слышно, лёгкую спокойную музыку.
4. Положите перед собой только те учебные материалы, которые нужны для выполнения данного урока.
5. Если это компьютер, закройте все ненужные вкладки. Особенно важно отключить все оповещения от социальных сетей и электронной почты.
   Чтобы не «заучиться» до отвращения к занятиям, делайте перерывы.
6. Определите, какой метод обучения вам больше нравиться. Найдите его. Как вы лучше запоминаете? На слух, наглядно или делая пометки в тетради.
7. Например, многие учат иностранные слова, наклеивая по всей комнате стикеры со словами.

Глаз нужен человеку не только для обозрения окружающего мира, но он еще и как измерительный прибор, помогающий во многих делах. Игры на развитие глазомера можно проводить в любом удобном месте и реквизитов вокруг — предостаточно. Стоит только подумать.

Комнатные игры для развития глазомера

Найди мину в темноте

Представим, что вы разведчик и вам удалось увидеть, как противник расставляет мины. Вы запомнили их расположение и должны найти мины. Но наступила ночь и дело усложнилось темнотой.

Для этой игры на развитие глазомера нужны кегли и разные игрушки. Игрушки будут изображать мины и их надо расставить в разнообразном порядке по комнате или в зале.

Игрок должен запомнить их расположение, оценить расстояние между ними в своих шагах и направление на следующую мину. Затем ему завязывают глаза и он должен пройти от одной мины к другой, считая шаги. Подойдя к ней он должен остановиться и поставить рядом с миной кеглю.